Mon premier « clean » de la saison.
 
À l’entraînement aujourd’hui, j’ai réalisé mon premier « clean » de la saison 2009-2010 de mon nouveau programme court.
 
Je dois dire que c’est très stimulant.
 
YEAH !
 
Mélo

Camp de développement des patineurs
Cité des sports à Terrebonne
 
Le week-end dernier se tenait un camp de développement offert à certains patineurs identifiés par la Fédération sportive de patinage artistique du Québec (FPAQ). Environ 70 patineurs y participaient et les catégories Pré-juvénile à Senior y étaient représentées.
 
D’abord, ce fût une très belle occasion pour renouer avec nos consœurs et confrères d’un peu partout au Québec avant   que la saison officielle ne démarre en grande pompe.
 
Nous avons tous été choyés de recevoir les conseils techniques de patineurs qui ont marqué leur époque tels que Shae-Lynn Bourne, Tracey Wainman et Tom Zakrajsek.
 
Du côté de Shae-Lynn, prenez ma parole, elle est dans une condition physique incroyable. Lors des démonstrations de Shae-Lynn, cela semblait relativement facile tellement elle est en pleine maîtrise de ses moyens. Toutefois, ce que nous avons dû exécuter en sa compagnie m’a donné des raideurs dans les épaules et les jambes particulièrement le lendemain où j’ai officiellement découvert que j’avais des muscles qui n’avaient jamais été exploités auparavant !
 
La première journée, j’ai appris à pousser davantage sur la carre extérieure tandis que la seconde journée nous avons exécuté toutes sortes de jeux de pieds à l’aide de cônes. Bravo Shae-Lynn, j’ai eu beaucoup de plaisir!
 
En ce qui concerne le temps passé en compagnie de Tracey Wainman, nous avons exécuté des « triple Salchow » ainsi que des « triple toe ». Je retiens que sa technique consiste pour les deux sauts à lever la jambe à la hauteur d’une cerise après avoir complété le « mohawk ». Aussi, il faut que la jambe qui est sur la glace demeure pliée jusqu’au passage de la jambe libre.
 
La première journée, Tom Zakrajsek a travaillé avec nous à corriger le « double axel ». Les principaux points furent la position de la jambe libre afin qu’elle ne se dirige pas vers l’intérieur ainsi que de s’assurer que la position des épaules et des bras ne soit pas dirigée vers l’intérieur mais plutôt vers le haut de carré que forment les hanches et épaules au moment de s’élancer dans le saut. De plus, il a corrigé la carre intérieure dans notre « double lutz » afin qu’elle devienne sur l’extérieur.

Mon moment préféré en dehors de la glace fut sans contredit la présentation de Sylvie Fréchette. Sylvie a raconté plusieurs anecdotes de son parcours d’athlète en nage synchronisé. La présentation de la double médaillée respectivement des Jeux olympiques de Barcelone, Or, 1992 et Atlanta, Argent, 1996, était agréable et très humoristique par moment. Je retiens principalement de la présentation de Sylvie « qu’un athlète ne doit jamais céder sous la pression quoi qu’il arrive ».

Mélo

Bonjour à tous, je vous présente le tout premier billet de mon blogue.

Pour débuter, je voudrais remercier mon ami Jean-Philippe Boudreau qui a concocté ma toute première page Web. À mon avis, c’est un travail réussi et j’en suis très fière. Je prendrai ainsi un grand plaisir à vous tenir informés des plus récents développements du monde du patinage artistique.

En préparation pour Chicago…

En avril dernier, j’ai été sélectionnée par la Fédération de patinage artistique du Québec (FPAQ) afin de participer à titre d’athlète en développement à une compétition internationale.

La saison régulière était à peine terminée que j’étais déjà à l’œuvre avec mes entraîneurs pour préparer la saison 2009-2010 qui, dans mon cas, prendra son envol à la fin du mois de juillet. À cette compétition de Chicago, le Québec sera ainsi représenté par un groupe formé d’une dizaine d’athlètes qui proviennent d’un peu partout en province.

Je suis actuellement en pleine forme et même si comme tous les étudiants je suis en congé scolaire, au point de vue sportif, je ne prends absolument rien à la légère. Mon entraînement est très intense et mon focus est actuellement sur Chicago.

Par la suite, il y aura une série de compétitions qui conduiront les athlètes à se tailler une place jusqu’aux championnats canadiens. La prochaine saison sera donc très importante pour moi car je veux en profiter pour rehausser mes scores personnels et ainsi prouver à tous (en débutant par moi) de quoi je suis capable.

Le patin prend beaucoup de place dans ma vie. C’est pourquoi j’ai tant de plaisir à m’entraîner. L’entraînement c’est pour moi un mode de vie car je considère qu’il y a des opportunités à l’infini.

Je vous tiendrai au courant de mes péripéties dans les prochains jours.

A bientôt

Mélo